OKEJ Zdrowie
  • Ciało
  • Psychika
  • Dieta
  • Kuracje
  • Suplementy
  • Sport
  • Polecane serwisy
  • Kontakt i reklama
Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze. Jaki jest związek?

Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze. Jaki jest związek?

  • admin
  • 1 grudnia, 2023
  • No Comment

Nadciśnienie tętnicze to jeden z jeśli nie najgroźniejszych, to z pewnością najczęściej spotykanych problemów zdrowotnych na całym świecie, dotykający zarówno osoby otyłe, jak i szczupłe. Chociaż choroby układu krążenia są

Continue Reading
Jak często warto się badać?

Jak często warto się badać?

  • admin
  • 30 listopada, 2023
  • No Comment

Badanie zdrowia jest kluczowe dla utrzymania dobrego stanu fizycznego i psychicznego. Regularne kontrole pozwalają na wczesne wykrywanie potencjalnych problemów, co może znacząco wpłynąć na efektywność leczenia i ogólną jakość życia.

Continue Reading
Zabawy ruchowe w domu: Kreatywne pomysły na aktywność dla maluchów

Zabawy ruchowe w domu: Kreatywne pomysły na aktywność dla maluchów

  • admin
  • 23 listopada, 2023
  • No Comment

Aktywność fizyczna odgrywa kluczową rolę w rozwoju maluchów, wspierając nie tylko zdrowy rozwój ciała, ale także kształtując ich zdolności motoryczne i rozwijając kreatywność. Zabawy ruchowe w domu mogą być nie

Continue Reading
Wpływ kofeiny na organizm: Korzyści i potencjalne zagrożenia

Wpływ kofeiny na organizm: Korzyści i potencjalne zagrożenia

  • admin
  • 14 listopada, 2023
  • No Comment

Kofeina, powszechnie znana substancja psychoaktywna, znajduje się w napojach, takich jak kawa, herbata i napoje energetyzujące. Jej wpływ na organizm budzi zarówno zainteresowanie, jak i kontrowersje. W tym artykule przyjrzymy

Continue Reading
Zioła i przyprawy na jesień – korzyści i zastosowanie

Zioła i przyprawy na jesień – korzyści i zastosowanie

  • admin
  • 8 listopada, 20238 listopada, 2023
  • No Comment

Zioła i przyprawy to nie tylko wspaniałe dodatki do potraw, ale też naturalne wsparcie dla naszego organizmu, szczególnie jesienią. W tym okresie, kiedy dni stają się coraz krótsze, a temperatura

Continue Reading
Gastroskopia Poznań – gdzie wykonać, jak wybrać gabinet?

Gastroskopia Poznań – gdzie wykonać, jak wybrać gabinet?

  • admin
  • 3 listopada, 2023
  • No Comment

W Poznaniu podobnie jak w innych dużych miastach Polski, mamy dostęp do szeregu placówek medycznych, w których można przeprowadzić badanie gastroskopii. Wybór odpowiedniego gabinetu może jednak stanowić wyzwanie. Dlatego omawiamy

Continue Reading
Trening w okresie menopauzy: Jak utrzymać zdrowie i kondycję?

Trening w okresie menopauzy: Jak utrzymać zdrowie i kondycję?

  • admin
  • 30 października, 2023
  • No Comment

Okres menopauzy jest czasem, w którym wiele kobiet doświadcza fizycznych i emocjonalnych zmian. Regularny trening może pomóc w utrzymaniu zdrowia i kondycji podczas tego okresu. W tym artykule omówimy, jak

Continue Reading
Wpływ muzyki na zdrowie: Jak dźwięki mogą leczyć i relaksować?

Wpływ muzyki na zdrowie: Jak dźwięki mogą leczyć i relaksować?

  • admin
  • 25 października, 2023
  • No Comment

Muzyka, jako jedna z najstarszych form wyrazu artystycznego, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom wpływu muzyki na nasze ciało i umysł,

Continue Reading
Zdrowy sen – fundament dobrego zdrowia

Zdrowy sen – fundament dobrego zdrowia

  • admin
  • 16 października, 20234 października, 2023
  • No Comment

Zdrowy sen często bywa pomijany w dyskusjach na temat zdrowego stylu życia. Większość z nas skupia się na diecie i ćwiczeniach, zapominając, że to, co dzieje się w trakcie snu,

Continue Reading
Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia i dobrego samopoczucia

  • admin
  • 2 października, 2023
  • No Comment

Aktywność fizyczna to kluczowy element zdrowego stylu życia, przynoszący liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Nie tylko wzmacnia mięśnie i kości, ale także poprawia kondycję serca i układu oddechowego, a

Continue Reading

Nawigacja po wpisach

1 2 3 … 8 »

Najczęściej czytane

  • Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze. Jaki jest związek?
  • Jak często warto się badać?
  • Zabawy ruchowe w domu: Kreatywne pomysły na aktywność dla maluchów
  • Wpływ kofeiny na organizm: Korzyści i potencjalne zagrożenia
  • Zioła i przyprawy na jesień – korzyści i zastosowanie

Copyright © 2023 OKEJ Zdrowie - WordPress Theme : By Offshorethemes